中村敬斗の髪型がモテる！歴代の魅力と頼み方やセット術を解説

こんにちは。トレンドの雫～エンタメの未来～、運営者の「ゆうや」です。

最近、サッカー日本代表の試合を見ていて、ピッチを駆け抜ける選手の熱いプレーはもちろんですが、彼らの洗練されたルックスについ目が行ってしまうことってありませんか。

特に、フランスのリーグ・アンに所属するスタッド・ランスで大活躍している中村敬斗選手の髪型には、今多くの人が注目しているんじゃないかなと思います。

ガンバ大阪時代の初々しい姿から、ヨーロッパへ渡ってからのトレードマークとも言える金髪スタイル、そして最近の大人っぽい雰囲気まで、彼のビジュアルの変遷には本当に惹きつけられますよね。

SNSなどを覗いてみても、彼の髪型の特徴や魅力について詳しく解説している投稿がたくさんあって、男性ファンだけでなく女性ファンからの人気も凄まじいものがあります。

実際に、あのスタイリッシュなセンターパートやマッシュのスタイルを自分でも真似してみたいと考えて、サロンや美容室での具体的なオーダーの仕方や頼み方を熱心に探している方も多いはずです。

ただ、いざ真似しようと思っても、ツーブロックの入れ方や襟足の長さ、後ろの刈り上げのバランスなど、美容師さんにどう伝えればいいか迷っちゃいますよね。

さらに、美容室で完璧にカットしてもらった後、自宅でどうやってセットすればいいのか、ドライヤーでの正しい乾かし方やアイロンを使ったウェーブの出し方、おすすめのワックスを使ったスタイリングの方法まで、知りたいことは山ほどあると思います。

そこで今回は、そんな中村敬斗選手の洗練されたヘアスタイルについて、徹底的に深掘りしていこうと思います。

• 中村敬斗選手の過去から現在までのヘアスタイルの変遷と魅力
• 美容室で失敗しないための具体的なカットのオーダー方法
• シャドウパーマやツーブロックを取り入れた最新トレンドの解説
• 自宅で簡単に再現できるドライヤーやアイロンを使ったセット術

中村敬斗の髪型の魅力と歴代の変遷

まずは、中村敬斗選手のこれまでのヘアスタイルの歴史を一緒に振り返っていきましょう。彼のプレースタイルが進化していくのと同じように、髪型もどんどん洗練されていっているんですよ。過去のスタイルを知ることで、今の髪型がなぜあんなにカッコいいのか、その理由がより深く見えてくるはずです。

ガンバ大阪時代の爽やかなショート

中村敬斗選手のキャリアの原点といえば、やっぱりガンバ大阪時代ですよね。高校2年生だった2017年の12月に、飛び級でプロ契約を結んだというニュースは当時すごく話題になりました。

当時の彼の髪型は、黒髪をベースにしたナチュラルなショートヘアが中心でした。若手アスリートらしい、飾らないスポーティで爽やかなスタイルがとても印象的でしたよね。

ピッチの上を全力で走り回る躍動感を全く邪魔しない、機能的な短髪スタイル。今見返しても、「あの頃の初々しい感じもすごく良かったな」と懐かしく感じるファンの方も多いんじゃないでしょうか。

特にスポーツをやっている学生さんなんかは、この当時の彼の髪型を参考にすると、清潔感があって指導者ウケも抜群のスタイルになると思います。

フレッシュさを強調するナチュラルな毛流れ

当時のスタイルを細かく見ていくと、前髪は少し短めに設定されていて、風になびくような自然な毛流れが特徴的でした。ガチガチにワックスで固めるというよりは、寝癖を直して軽く整えただけのような、飾らないナチュラルさがありました。

こういう素のカッコよさって、やっぱり土台の良さがあってこそですよね。今の洗練された彼も素敵ですが、この黎明期のスタイルがあったからこそ、その後の劇的な変化がより一層際立っているんだなと、改めて感じます。

ランス移籍後の金髪センターパート

そして、ヨーロッパへの移籍を経て、スタッド・ランスや日本代表での地位を確固たるものにしていく過程で、彼の髪型は劇的な進化を遂げます。その代表格とも言えるのが、多くの人の記憶に焼き付いている金髪のセンターパートマッシュですよね。

明るいハイトーンカラーは、ヨーロッパのピッチでも一際目立っていました。特に日本代表の試合では、同じく金髪やメッシュが特徴の伊東純也選手と並んでプレーする姿が「金髪コンビ」としてメディアでも大きく取り上げられました。

この頃から、サッカーファンだけでなく、「あのカッコいい選手は誰！？」と女性ファンからの注目も一気に高まったように思います。

SNSでも話題沸騰のビジュアル

当時のSNSでは、「伊東純也と中村敬斗がカッコよすぎて試合に集中できない」「夜眠れなくなった」なんていう熱狂的なファンの声がたくさん飛び交っていました。私自身も試合を見ていて、「二人とも華があるなぁ」と感心してしまったのを覚えています。

ただ明るいだけじゃなくて、前下がり気味のマッシュベースにすることで、男らしさの中にどこか中性的な柔らかさもミックスされていて、それが絶妙なバランスを生み出していたんですよね。

暗めブラウンへのイメチェンが話題

長らく「中村敬斗＝金髪」というイメージが定着していましたが、2024年の2月頃、突然のイメージチェンジがファンをざわつかせました。

所属するスタッド・ランスの公式SNSで練習風景が公開されたんですが、なんと彼の髪色が暗めのブラウン・グレージュ系へと落ち着いたトーンに変わっていたんです。

この大胆なトーンダウンは瞬く間にネット上で拡散されて、「ちょっと暗めも似合ってる！」「カッコよすぎてため息が出る」と、ものすごい反響を呼びました。

やんちゃな印象から大人の色気へ

金髪時代の少し「やんちゃ」でエネルギッシュな印象から一転して、落ち着きと色気を纏った大人びたスタイルへの移行。これがもう、見事にハマっていたんです。

髪色を暗くすると重く見えがちですが、グレージュ系の透明感のあるカラーを選ぶことで、肌の色も綺麗に見えますし、何より「上品な大人っぽさ」がグッと引き立ちました。

トレンド感のある最新ラフスタイル

そして、現在の彼を象徴するのが、2024年6月にスキンケアブランド「KINGU」のアンバサダー就任イベント（出典：株式会社ACMETHREE プレスリリース）で見せた、波打つようなウェーブを効かせた最新のラフスタイルです。

ピッチ上でのスポーティな姿とは全く違う、アイロンでカールを巻いた無造作なスタイリング。これには本当に驚かされましたし、「全人類の女の子を惚れさせる気！？」とSNSが絶賛の嵐になったのも納得です。

ヘアメイクのプロが引き出した新たな魅力

この日のヘアメイクを担当された米田さんによれば、「撮影の雰囲気と衣装のカジュアルさに合わせて、意図的にラフスタイルに仕上げた」とのこと。

キメすぎない、でも計算し尽くされた無造作感。パリのシャンゼリゼ通りで撮影されたというお気に入りのカットからは、今のメンズヘアトレンドの最前線を行く「洗練されたおしゃれな空気感」が漂っていますよね。横顔のシルエットも本当に美しくて、まさに「横顔美人」と呼ぶにふさわしい仕上がりです。

美容室や自宅で作る中村敬斗の髪型

ここからは、いよいよ実践編です。「中村敬斗選手のようなカッコいい髪型にしたい！」と思っても、美容室でどうオーダーすればいいのか、そして自宅でどうやってセットすればあの雰囲気を再現できるのか、具体的なステップをプロ目線で徹底解説していきます。

前下がりマッシュベースのオーダー

現在のラフスタイルの土台となっているのは、前髪を長く残した「前下がりベースのセンターパートマッシュ」です。美容室でオーダーする時は、まずこのベースの形をしっかりと美容師さんに伝えることが最も重要になります。

前髪の長さ設定が最大の鍵

一番のポイントは前髪の長さです。自然に下ろした状態で、目の下から頬骨のラインにかかる程度の長さを残してもらうようにお願いしてください。

「ちょっと長すぎない？」と思うかもしれませんが、後でパーマをかけたりアイロンでウェーブを作ったりすると、髪は必ず縮んで短く見えます。最初から前髪を短く切りすぎてしまうと、スタイリングした時に毛先がピンと跳ね上がってしまい、子供っぽい印象になってしまうので注意が必要です。

また、トップの部分には動きが出やすいように、適度なレイヤー（段）を入れてもらうことも忘れずに伝えてください。これにより、スタイリングした時の立体感が格段にアップします。

ツーブロックと襟足の刈り上げ具合

横顔や後ろ姿のシルエットを美しく見せるためには、サイドと襟足の処理が命です。ここを間違えると、一気に野暮ったくなってしまうので、しっかりとミリ数まで指定してオーダーしましょう。

サイドはタイトに、バックは骨格に合わせて

サイドについては、耳周りがスッキリ見えるように内側を刈り上げるツーブロックを指定します。一般的な目安としては、6mm〜9mm程度のバリカンでお願いすると、トップのボリュームとメリハリがついて、清潔感のあるタイトなシルエットになります。

一方、バック（襟足）に関しては、刈り上げの位置を高くしすぎないのが中村敬斗風にするコツです。後頭部の自然な丸みを綺麗に見せるために、襟足は指1〜2本分の長さを残して首に沿わせる「ソフトなグラデーション刈り上げ」にするか、やや長さを残した「マッシュウルフ」っぽいシルエットにするのがおすすめです。

シャドウパーマで自然な陰影を作る

あのKINGUのイベントで見せたような、色気のあるラフなウェーブ感を毎日自宅で簡単に再現したいなら、思い切ってパーマをかけてしまうのが圧倒的に楽ですよ。

今のメンズトレンドとして大人気なのが、「シャドウパーマ」と呼ばれる手法です。

無造作な色気を引き出す緩やかなカール

シャドウパーマというのは、昔のパーマみたいに根元からクルクルに強く巻き込むのではなく、毛先を中心にS字やC字の緩やかなカールを無造作にMIXしていくやり方です。

これによって、まるで外国人のくせ毛のような自然な陰影（シャドウ）が髪に生まれ、中村選手のような洗練されたラフさが手に入ります。パーマ初心者の方でも挑戦しやすい、ナチュラルな仕上がりが魅力です。

ちなみに、総務省統計局の調査（出典：総務省統計局『家計調査』）でも理美容関連への支出動向が公表されるなど、社会全体の美容への関心は年々高まっています。※美容室の料金は地域やサロンによって大きく異なります。また、季節のキャンペーン等で変動する可能性が高い情報ですので、正確な料金やメニュー内容については必ず各サロンの公式サイトをご確認ください。

ドライヤーとブラシでの乾かし方

美容室で完璧に仕上げてもらっても、自宅でのセットを間違えると台無しになってしまいます。スタイリングの土台となるのは、なんといってもドライヤーでの乾かし方です。ここでのひと手間が、仕上がりのクオリティを劇的に左右します。

「8割ドライ」とブラッシングの魔法

以前、テレビ番組の「ノンストップ！」でも紹介されて話題になっていたんですが、美髪を作るための超重要なプロセスがあります。

まず、お風呂上がりの濡れた髪は、必ず前髪から乾かし始めてください。髪を根元からかき分けながら、ドライヤーの温風を下から上へ当てて、生え際にしっかりとした立ち上がり（ボリューム）を作ります。

全体を乾かす時は、キューティクルの流れに逆らわないように、上から下へ手ぐしを通しながらドライヤーを動かしていきます。

そしてここが最大のポイント！ 髪が「8割程度」乾いた段階で、ブラシを投入します。ブラシを使って髪を軽く引っ張り（テンションをかけ）ながら温風を当てることで、不要なうねりや寝癖が綺麗に取れて、髪の表面に圧倒的なツヤが生まれるんです。このひと手間をやるかやらないかで、シルエットの持ちが全然違ってきますよ。

ヘアアイロンで波打ちウェーブを再現

学校や職場の規則でパーマがかけられないという直毛の方は、ヘアアイロンを使って波打ちウェーブを作っていく必要があります。最初は少し難しいかもしれませんが、慣れれば毎朝のルーティンとして簡単にできるようになりますよ。

内巻きと外巻きをMIXして立体感を出す

ストレートアイロンを使うのが一般的です。髪全体を適度な束（パネル）で取って、根元付近から「内巻き」と「外巻き」を交互に繰り返しながら、手首を返して毛先へと滑らせていきます。

特に意識してほしいのが、前髪からサイドにかけての毛流れです。ここは根元をふんわり立ち上げた後、毛先が顔の外側に向かって流れるようにリバース巻き（外巻き）を入れてください。これをするだけで、一気に色気のあるセンターパートが完成します。

おすすめワックスでのスタイリング術

いよいよ仕上げのスタイリングです。中村敬斗選手の髪型の特徴は、ガチガチに固めた不自然さがなく、風に揺れるような「しなやかなラフさ」があることです。

したがって、ツヤの出ないマットすぎるクレイワックスや、カチカチのフォーマルになりすぎるハードジェルは避けた方が無難です。

適度なツヤ感とセット力のあるアイテムを選ぶ

私のおすすめは、適度なセット力がありながら自然なツヤ感も出せる「ソフトワックス」や「ヘアバーム」です。少しウェット感を出したい時は、ワックスに少量のグリースやヘアオイルを混ぜるのも裏技として使えますよ。

【正しい付け方の手順】

1. スタイリング剤を適量（アーモンド一粒大くらい）手に取り、手のひらから指の間まで、完全に透明になるまでしっかり伸ばし切ります。ここを手抜くと髪にムラづきしてしまいます。
2. ボリュームを出したい後頭部からスタートし、サイド、トップの順番で、髪の根元付近から空気を含ませるようにシャンプーするような手つきで揉み込みます。これでパーマやアイロンのカール感が復活します。
3. 手にわずかに残ったスタイリング剤を使って、最後に前髪の毛先を軽くつまみ、センターパートの毛流れと束感を繊細に整えます。

注意点として、決して前髪の根元に最初から大量のワックスをべったりと付けないことです。前髪が重くなって潰れてしまい、清潔感が失われてしまいます。

まとめ：中村敬斗の髪型で魅力をアップ

いかがでしたでしょうか。今回は、多くの方が憧れる「中村敬斗選手の髪型」について、その魅力から具体的なオーダー方法、自宅でのセット術までを徹底的に解説してきました。

プロサッカー選手としての卓越したプレーはもちろんですが、彼の高い美意識から生まれる洗練されたビジュアルは、これからも私たちに新しいトレンドを見せてくれるはずです。2026年のワールドカップに向けて、彼の活躍と共にそのルックスにもさらに注目が集まること間違いなしですね。

「カッコいいな」と見ているだけではなく、今回ご紹介した前下がりマッシュのベース作りや、シャドウパーマ、そして8割ドライからのブラッシング術などを実践して、ぜひご自身のスタイルに取り入れてみてください。

美容室でのオーダーに迷ったら、この記事をブックマークして美容師さんに見せながら相談してみるのもおすすめですよ。あなたの魅力がさらにアップして、毎日のスタイリングが楽しくなることを願っています！