マック三角チョコパイキャラメル2023年のカロリーと糖質量は？

マクドナルドの「三角チョコパイザクザクミルクキャラメル」は、サクサクのパイ生地に甘いキャラメルクリームを詰めた、人気のスイーツです。

今回は、2023年現在の三角チョコパイキャラメルのカロリーと糖質量について、ご紹介します。

マック三角チョコパイキャラメル2023年のカロリーは？

マクドナルドの「三角チョコパイ ザクザクミルクキャラメル」は、ホワイトチョコクリームをベースに、まろやかな甘みのキャラメルとクリーミーなミルクを合わせたスイーツです。

クリームにはザクザク食感のコーンクラッシュが入っており、新食感の三角チョコパイを楽しめる商品です。

マクドナルドの公式ホームページによると、「三角チョコパイ ザクザクミルクキャラメル」のカロリーは、1個あたり220kcalです。

カロリーの内訳

• エネルギー：220kcal
• たんぱく質：3.1g
• 脂質：11.4g
• 炭水化物：27.7g
• 食塩相当量：0.3g

カロリーを抑える方法

「三角チョコパイ ザクザクミルクキャラメル」のカロリーを抑える方法は、以下のとおりです。

• 1個ずつ食べる
• 1日1個までにする
• 食事と一緒に食べる

1個ずつ食べることで、摂取カロリーを抑えることができます。

また、1日1個までにすることで、摂取カロリーを大幅に抑えることができますね＾＾

食事と一緒に食べると、栄養バランスが整い、血糖値の上昇を抑えることができますよ！

マクドナルドの「三角チョコパイ ザクザクミルクキャラメル」のカロリーは、1個あたり220kcalです。

カロリーを抑える方法としては、1個ずつ食べる、1日1個までにする、食事と一緒に食べるなどがありますので試してみてくださいね。

マクドナルド三角チョコパイザクザクミルクキャラメルの糖質量は？

三角チョコパイザクザクミルクキャラメルの糖質量は、マクドナルドの公式HPによると、三角チョコパイキャラメルの糖質量は1個あたり19.6gです。

これは、マクドナルドの商品の中では、比較的糖質量が高い部類に入ります。

三角チョコパイキャラメルの糖質量を減らす方法

三角チョコパイキャラメルの糖質量を減らすには、以下の方法があります。

• 1個ではなく、半分ずつ食べる
• パイ生地の部分を減らす
• キャラメルクリームを減らす

1個ではなく、半分ずつ食べると、糖質量は約9.8gになります。

パイ生地の部分を減らす場合は、ナイフでパイ生地の端を切り落とします。

キャラメルクリームを減らす場合は、キャラメルクリームを減らすように、パイ生地を割って食べるとよいでしょう。

三角チョコパイキャラメルの栄養成分

三角チョコパイキャラメルの栄養成分は、以下の通りです。

三角チョコパイキャラメルは、エネルギーや脂質も比較的高い食品です。

ダイエットや健康管理をしている方は、食べ過ぎに注意しましょう。

三角チョコパイキャラメルの糖質量は、1個あたり19.6gです。

糖質量を減らすには、1個ではなく半分ずつ食べる、パイ生地の部分を減らす、キャラメルクリームを減らすなどの方法があります。

三角チョコパイキャラメルの販売期間は、2023年10月11日から11月上旬までの予定です。

ただし、販売終了時期は店舗によって異なる場合があります。

期間限定なので、お早めに三角チョコパイザクザクミルクキャラメルを堪能してくださいね＾＾

まとめ

以上、マック三角チョコパイキャラメル2023年のカロリーと糖質量は？でした。

三角チョコパイキャラメルは、2023年10月11日から11月上旬までの期間限定で販売されている、人気のスイーツです。

カロリーと糖質量は、マクドナルドの商品の中では比較的高い部類に入ります。

糖質量を減らすには、1個ではなく半分ずつ食べる、パイ生地の部分を減らす、キャラメルクリームを減らすなどの方法があります。

ダイエット中の人でも工夫すれば食べることができるので、この機会にご賞味くださいね＾＾